w domu

ledwo jestem drugi dzien w domu i juz myślę gdzie wypalić by tu nie siedzieć zdala od tych ludzi AMEN

[...] ale jednak dzisiaj nie byłęm w stanie trzymać długo BL, front tak samo jakoś w ogole nie podchodził(wcześniej nie robiłem ale czułem jakoś lepiej), może to przez tą wagę, może przez to, że wczoraj trening na siłowni miałęm w.e jutro trening w domu tak samo, a po jutrze siłownia potem dzień przerwy trening na powietrzu i kolejny dzień przerwy:D

Trening w domu Podciąganie 5szerokich do karku nachwytem 5szerokich nachwytem 5szerokich podchwytem 5regularnych nachwyt 5regularnych podchwyt 5wąskich nachwyt 5wąskich podchwyt 3 minuty przerwy robie to samo tylko, że 4 powtórzenia i kolejna seria 3 powtórzenia 20-30 s przerwy Pompki dynamiczne 3x10 Wyrzuty nóg do góry w pozycji do pompki 3x10 [...]

Jak piekę, nie dla siebie, to używam polskiego standardu. Dużo cukru, biała mąka i reszta niedozwolonych rzeczy. Mój facet udaje, że to dietetyczne/zdrowe bo zrobione w domu.

Przyszłam to się odezwalam. Przecież nie będę robić wstępów bo czuję się jak u siebie w domu :P

Ja Wam zdjęcie nawet wkleję, taki plus śniadania w domu przy zdalnej pracy :-)

Ja mam w domu 4 yorki :o

Ano jak to koty podworkowe to mogą poprostu nie wiedzieć jak się w domu zachować ;)

Teraz ćwiczę w domu, ale jct mogę się przecież spytać %-)

[...] uczulona na wszystko co pyli od marca do listopada :/ Ja się odczulam teraz kroplami pod język i powiem Ci, że widzę różnicę, jestem też uczulona na kota, a mam jednego w domu i objawy jakie mam to katar i kaszel, czasami swędzenie oczu itd, no ale go nie oddam nikomu, więc chyba będę się też na niego odczulać, część alergii u mnie np. po [...]

w domu ja gotuje,bo lubie :-)

Bull, ja mam postępy, ale ja nie będę Cię krzywdzić moimi zdjęciami :P daj na @ już nic gorszego niz mój komentarz Cię nei spotka wiec bedziesz to mała za sobą Na komentarze jestem odporna, mam w domu mistrza ciętej kąśliwej riposty.

Madzianna a spacery z kijami + lekkie rozciąganie w domu - na miarę możliwości mamy? To zawsze jakiś rozruch. Nawet niech spróbuje ten callanetics - przecież nie musi wszystkiego robić tak intensywnie jak Ty czy Callan niech robi na miarę swoich możliwości. Nie moze zrobić 10 razy niech zrobi 5 - lepsze to niż nic :-))

no cykle, rozpędziłem się. Ja się nim tylko opiekuję, generalnie jestem zadowolony z niego. Nie wiem, czy go nie porwę ze sobą :-D Oaza spokoju jak jest w domu

Do tej pory stoją u mnie w domu wydania z lat sześćdziesiątych i siedemdziesiątych.. Wyglądają już bidnie, wiadomo.. Ale jeszcze teraz potrafię wziąć do ręki i czytać.

Migdałowej, ryzowej, gryczanej, owsianej. Nie wiem czy mam zytnia w domu.

w domu

Ja raczej cwiczę w domu, ale jak już udam się na siłownię to jesteśmy (z moją koleżanką) jedynymi dziewczynami. Siłownia jest bardzo prosta i stara, żadnych nowiutkich maszyn, ale co trzeba to jest, no ale nie o tym. Jest tam około 15 osób z czego co najmniej 8 żre koks, że aż obrzydzenie bierze jak się na to patrzy. Jest taki jeden 'dziku', [...]

Siemanko, ja dzis caly dzien w domu zostaje,mlody cos zalapal, wiec mozemy spamowac ;-D

Już bym wolał np. push/pull zrobić w weekend a w ciągu tygodnia jedno proste fbw w domu jw plus dokup 2 hantle po min 15 kg i wtedy juz fbw możesz w domu śmigać.